GridKids.id - Kids, siapa nih di antara kamu yang suka minum teh?
Yap, teh adalah salah satu jenis minuman yang umum dikonsumsi di seluruh dunia.
Teh punya kandungan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, lo.
Tapi, bolehkan kita minum teh setiap hari, ya?
Ternyata manfaat kesehatan teh yang kita konsumsi sangat tergantung dengan cara kita menyajikan dan mengonsumsinya, Kids.
Orang-orang yang punya kebiasaan mengonsumsi teh dengan tambahan gula mungkin enggak akan memperoleh manfaat kesehatan teh yang maksimal, nih.
Tapi, teh yang dikonsumsi tanpa tambahan gula atau pemanis lainnya disebut bisa bermanfaat bagi tubuh jika dikonsumsi rutin, lo.
Meski bagi yang belum terbiasa, rasa teh tawar pahit dan enggak cocok di lidah mereka, lama-lama akan baik-baik saja jika dibiasakan, Kids.
Malah seseorang bisa membantu dirinya untuk mengurangi tambahan gula pada minuman yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan gigi hingga berdampak pada berat badan.
Dilansir dari kompas.com, konsumsi teh tawar disebut sangat baik untuk mendukung kesehatan tubuh seseorang.
Meski begitu, enggak dianjurkan mengonsumsinya terlalu berlebihan, ya, Kids.
Baca Juga: 5 Manfaat Teh Tawar yang Pahit Rasanya, Salah Satunya Baik untuk Cegah Kanker