1. Melawan Radikal Bebas
Kandungan antioksidan yang tinggi pada batang serai mendatangkan khasiat bagi tubuh, yaitu melawan radikal bebas.
Menurut penelitian, serai mengandung beberapa antioksidan, seperti asam klorogenat, isoorientin, dan swertiajaponin yang baik untuk menangkal penyakit dalam tubuh.
Bahkan antioksidan ini juga bisa mencegah disfungi sel di dalam arteri koroner, ya.
2. Relaksasi
Memiliki aroma yang segar, teh serai juga berkhasiat sebagai minuman relaksasi, lo.
Minyak atsiri pada serai digunakan sebagai aromaterapi sehingga membantu melepaskan stres, menenangkan pikiran, menyegarkan udara, hingga meningkatkan suasana hati.
Kamu bisa minum teh serai agak tidur lebih nyenyak ya, Kids.
3. Detoks Tubuh
Salah satu minuman yang baik untuk mengeluarkan racun pada tubuh adalah teh serai.
Baca Juga: Mirip Teh Tarik dan Teh Susu, Ketahui 5 Khasiat Teh Segar yang Berasal dari Thailand Ini