GridKids.id - Berjalan adalah suatu kegiatan atau gerakan tubuh manusia untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan kaki.
Berjalan dapat menjadi aktivitas yang meditatif atau reflektif.
Namun, pernahkah kamu merasa kaki seolah berat saat berjalan?
Biasanya kondisi ini dialami setelah kita berolahraga. Namun, ada pula beberapa orang yang kakinya terasa berat tanpa penyebab pasti.
Lantas, apa penyebab kaki terasa berat saat berjalan?
Kaki yang terasa berat saat berjalan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa kemungkinan penyebab meliputi:
1. Kelelahan otot atau kelelahan umum
Aktivitas fisik yang intens atau berdiri dalam waktu yang lama dapat menyebabkan otot-otot kaki menjadi lelah, yang dapat membuatnya terasa berat.
2. Edema atau pembengkakan
Retensi cairan dalam jaringan dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki, yang dapat membuatnya terasa berat.
Beberapa kondisi medis, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, atau masalah vena, dapat menyebabkan edema.
Baca Juga: Selain Bau, Ini 4 Dampak Buruk yang Terjadi Jika Jarang Mengganti Kaus Kaki