GridKids.id - Apakah kamu pernah mendapati kaki bau meski sudah rajin mengganti kaus kaki, Kids?
Bau kaki bisa disebabkan oleh sejumlah faktor, termasuk kebersihan personal, lingkungan, dan faktor kesehatan.
Bau kaki yang enggak sedap bisa menjadi masalah yang mengganggu dan memengaruhi kepercayaan diri seseorang.
Bah, kaki manusia terdiri dari beberapa bagian, termasuk tulang, otot, sendi, dan jaringan lainnya.
Fungsi kaki berperan penting dalam kegiatan sehari-hari seperti berjalan, berlari, dan berdiri.
Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja penyebab bau kaki tak sedap!
Penyebab Bau Kaki Tak Sedap dan Cara Mengatasinya
1. Produksi Keringat Berlebih
Salah satu penyebab bau kaki tak sedap adalah produksi keringat berlebih.
Kaki memiliki banyak kelenjar keringat dan ketika keringat bertemu dengan bakteri di permukaan kulit, hal ini bisa menghasilkan bau tak sedap.
Hormon tertentu bisa memicu seseorang lebih banyak berkeringat.
Baca Juga: Termasuk Masalah Kesehatan, 6 Cara Ini Bisa Dicoba untuk Mengatasi Bau Kaki
Selain itu, cuaca panas, kegiatan fisik, dan kelebihan berat badan ternyata juga memicu keringat berlebih.
2. Infeksi Jamur
Bau kaki tak sedap juga bisa disebabkan oleh infeksi jamur, seperti kutu air.
Bau kaki tak sedap juga bisa disebabkan oleh infeksi jamur, seperti kutu air.
Infeksi jamur bisa membuat kulit kaki semakin lembap sehingga mempercepat perkembangan bakteri yang bisa memunculkan bau kaki.
Untuk mengatasinya, segera periksa ke dokter agar mendapatkan penanganan yang sesuai.
3. Bakteri
Tahukah kamu? Bakteri berlebih di kaki ternyata bisa memunculkan bau kaki, lo.
Bakteri ini secara alami hidup di kaki manusia dan berfungsi sebagai pemecah keringat di kaki.
Namun, sering kali bakteri ini memicu bau tak sedap terutama saat kaki seseorang berkeringat.
Kebiasaan memasukkan kaki ke dalam sepatu yang belum kering bisa memicu bakteri semakin berkembang dan memunculkan bau kaki.
Baca Juga: Wajib Diganti Setiap Hari, Ini 5 Dampak Negatif Akibat Jarang Mengganti Kaus Kaki
4. Kurang Menjaga Kebersihan Kaki
Bau kaki yang tak sedap ternyata juga bisa disebabkan kebiasaan kurang menjaga kebersihan kaki.
Jarang mengganti kaus kaki atau mencuci kaki maka bisa memicu bau kaki yang tak sedap.
Bahkan kebiasaan ini juga meingkatkan pertumbuhan bakteri dan jamur sehingga memicu infeksi.
5. Jarang Mengganti Sepatu
Apakah kamu jarang mengganti sepatu, Kids? Kebiasaan ini jika terus-terus dilakukan maka bisa memicu bau kaki tak sedap.
Menggunakan sepatu yang sama setiap hari bisa meningkatkan kelembapan dan bau kaki.
Selain itu, sepatu yang terlalu ketat juga bisa menciptakan lingkungan lembap yang mendukung pertumbuhan bakteri dan jamur.
Berikut ini beberapa cara mengatasi bau kaki yang bisa dicoba, antara lain:
1. Cuci kaki dengan sabun antibakteri secara teratur dan pastikan kaki benar-benar kering setelahnya.
2. Pilih sepatu dengan sirkulasi udara yang baik dan ganti sepatu secara teratur.
Baca Juga: Sederet Manfaat Bedak Bayi yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mampu Menghilangkan Bau Kaki
3. Pilih kaos kaki yang terbuat dari bahan bernapas dan ganti secara teratur.
4. Jika ada indikasi infeksi jamur kaki, gunakan produk antijamur yang direkomendasikan oleh ahli kesehatan.
5. Kurangi konsumsi makanan yang bisa memengaruhi aroma tubuh.
Demikianlah informasi tentang penyebab bau kaki tak sedap meski rajin mengganti kaus kaki.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar