4. Jus Lemon
Buah ini dikemas dengan vitamin C dan antioksidan tinggi yang mampu melunakkan tinja, sehingga memudahkan buang air besar.
Jus ini berfungsi etoks yang membersihkan dan mempercepat proses ekskresi.
5. Jus Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung senyawa bioaktif yang berfungsi sebagai obat pencahar alami.
Tak hanya bertindak sebagai pelumas usus saja, minuman pelancar BAB ini juga efektif untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Baca Juga: 8 Manfaat Kandungan Rumput Laut bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Protein
Itulah beberapa jenis minuman yang bisa melancarkan BAB ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia!