GridKids.id - Kids, siapa di antara kamu yang suka minum jamu, nih?
Jamu adalah salah satu minuman tradisional khas Indonesia yang dipercaya baik khasiatnya untuk kesehatan.
Pada Rabu, 6 Desember 2023 kemarin UNESCO menetapkan budaya jamu sehat sebagai Warisan Budaya Tak Benda, lo, Kids.
Penetapannya dilakukan pada sidang ke-18 Intergovernmental Committee for the Safeguarding of the Intangible Cultural Heritage di Republik Botswana.
Ditetapkannya Jamu sebagai warisan budaya tak benda UNESCO menambah panjang daftar warisan budaya tak benda yang berasal dari Indonesia.
Sebelum Jamu, wayang, keris, batik, pendidikan dan pelatihan membatik, angklung, tari saman, noken, tiga genre tari Bali, Kapal Pinisi, Pencak Silat, Pantun, dan Gamelan sudah lebih dulu ditetapkan, Kids.
Budaya minum jamu untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sangat erat dengan kehidupan orang Indonesia.
Jamu dianggap sebagai ramuan tradisional yang baik dikonsumsi karena khasiat kesehatannya yang alami.
Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, bahkan jamu juga dikonsumsi untuk menambah kecantikan dan kesehatan kulit, lo.
Resep jamu diwariskan secara turun-temurun oleh leluhur orang Indonesia.
Berbagai tanaman obat diramu menjadi satu untuk diminum dan menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Mengenal Loloh Cemcem, Jamu Tradisional Bali yang Ampuh Atasi Panas Dalam
Selama pandemi COVID-19 beberapa waktu lalu, jamu kembali populer karena bisa membantu menguatkan imunitas tubuh.
Hal ini seolah mengingatkan kita kalau sebenarnya kita punya warisan yang sangat berharga di bidang pengobatan tradisional, Kids.
Berikutnya kamu akan diajak mengenal macam-macam jenis jamu tradisional yang umum dikonsumsi di Indonesia, di antaranya:
Jamu Tradisional dan Khasiatnya
1. Beras Kencur = rasanya manis, cocok diminum dingin dan hangat, baik untuk menjaga berat badan, menambah selera makan, hingga mengobati pegal linu.
2. Kunyit Asam = bisa membantu melancarkan dan meredakan nyeri haid, hingga menjaga dan meremajakan sel-sel dalam tubuh.
3. Temulawak = bisa membantu menyembuhkan pusing, mual, sakit perut (gejala masuk angin)
4. Pahitan = mengatasi pegal-pegal, gatal-gatal, cegah diabetes, hingga anti alergi
5. Sinom = baik untuk mengatasi maag hingga menambah selera makan
6. Cabe puyang = baik untuk meredakan pegal linu hingga sakit pinggang
7. Wedang jahe = redakan gejala masuk angin
Baca Juga: Banyak Ditemukan di Indonesia, Ketahui 4 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Lambung
Nah, itu tadi uraian tentang jamu yang dianggap sebagai budaya sehat warisan budaya tak benda UNESCO dari Indonesia.
Sebagai orang Indonesia kita seharusnya berbangga dengan warisan budaya tak benda satu ini.
Jamu bisa jadi salah satu alternatif minuman sehat untuk menjaga kesehatan tubuh supaya enggak mudah terkena penyakit selama musim yang enggak menentu seperti sekarang.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.