Simak informasi di bawah ini untuk mengetahui alasan teh tak boleh dianjurkan bagi pengidap asam lambung.
Kenapa Teh Tak Dianjurkan bagi Pengidap Asam Lambung?
Teh mengandung kafein, yang dikenal sebagai stimulan. Kafein bisa memicu produksi asam lambung dalam lambung.
Asam lambung berlebihan bisa memicu atau memperparah gejala asam lambung seperti sensasi terbakar di dada dan iritasi kerongkongan.
Sementara kandungan tanin adalah senyawa yang juga ditemukan dalam teh.
Tanin bisa memicu produksi asam lambung dan berpotensi meningkatkan resiko terjadinya heartburn serta iritasi pada dinding lambung.
Perlu diketahui bahwa kafein dan tanin dalam teh bisa memicu peningkatan asam lambung yang pada akhirnya bisa meningkatkan risiko terjadinya refluks asam dan memperburuk gejala asam lambung.
Tak hanya itu saja, kafein dalam teh diketahui melemahkan katup esophagus bagian bawah yang mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. Kelemahan pada katup ini bisa meningkatkan risiko refluks asam lambung lo, Kids.
Sebagai tambahan informasi berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan pengidap asam lambung jika ingin minum teh, antara lain:
1. Batasi konsumsi teh terutama dalam jumlah besar, untuk mengurangi risiko peningkatan asam lambung.
Baca Juga: Gangguan Lambung hingga Susah Tidur, Ini 5 Bahaya Minum Teh saat Perut Kosong