GridKids.id - Salah satu olahan dari rumput laut yang cukup terkenal adalah sup rumput laut.
Sup rumput laut sering dikonsumsi saat musim hujan karena bisa bantu menghangatkan tubuh.
Sup rumput laut telah menjadi pilihan makanan yang populer di berbagai budaya, terutama di Asia.
Terdapat nutrisi yang beragam dalam rumput laut sehingga cocok dijadikan sebagai tambahan makanan dalam pola makan sehat.
Selain diolah jadi sup, rumput laut sering dijadikan sebagai bahan baku makanan dan obat-obatan.
Rumput laut mengandung berbagai nutrisi, seperti antioksidan, serat, kalsium, magnesium, fosfor, sodium, folat, dan beta karoten.
Rumput laut digolongkan ke dalam tiga kelompok utama, yaitu rumput laut hijau, merah, dan cokelat.
Selain itu, rumput laut juga memiliki manfaat yang berbeda-beda bagi tubuh ya, Kids.
Simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja manfaat makan sup rumput laut bagi kesehatan!
Manfaat Makan Sup Rumput Laut
1. Kata akan Nutrisi
Baca Juga: 13 Fakta Menarik Rumput Laut yang Dijadikan Bahan Ramuan Mandi di Irlandia Barat