Beberapa orang menggunakan minyak serai untuk mengurangi nyeri sendi dan otot.
Minyak ini dapat digunakan untuk pijatan atau digunakan dalam mandi air hangat untuk meredakan ketegangan otot.
7. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Serai mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin A, zat besi, dan seng, yang semuanya mendukung sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi serai, kamu dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Itulah sederet manfaat serai untuk kesehatan ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia!