Find Us On Social Media :

6 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Kulit, Kaya Likopen dan Vitamin C

Tomat adalah buah yang kaya vitamin dan antioksidan yang baik untuk kesehatan, salah satunya dukung kesehatan kulitmu.

2. Mendukung Produksi Kolagen

Kolagen merupakan protein yang bisa membentuk tulang, kulit, rambut, otot, juga ligamen.

Berkat kolagen inilah kulit bisa tetap kencang dan wajah jadi lebih awet muda, Kids.

Tapi, seiring bertambahnya umur kita, maka produksi kolagen akan makin menurun.

Inilah kenapa kamu perlu mengonsumsi berbagai asupan makanan yang punya kandungan kolagen untuk makanan kulitmu (skin food).

3. Eksfoliasi Kulit Mati

Kandungan pektin dan flavonoid pada tomat bisa membantu proses eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati.

Proses eksfoliasi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu, lo.

Baca Juga: 7 Sayuran Merah Kaya Kandungan Fitonutrien, dari Bit Hingga Kubis

Meski secara alami kulit akan memperbarui sel-sel kulit mati dengan sel-sel yang baru.

Jika sel kulit mati menumpuk di wajahmu maka kulit wajahmu akan terasa kering dan pori-pori kulitmu jadi tersumbat.

Alhasil wajahmu jadi berjerawat yang akan mengganggu penampilan dan membuatmu jadi kurang percaya diri.

4. Mempercepat Penyembuhan Luka

Kandungan vitamin C bisa membantu proses pembentukan kolagen yang baik untuk mendukung pertumbuhan jaringan baru.

Tak hanya itu, kolagen juga baik untuk menutup luka yang ada di permukaan kulitmu.