GridKids.id - Kids, flu adalah penyakit yang umum dan bisa sangat mengganggu.
Gejalanya meliputi demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan rasa lelah.
Salah satu pilihan untuk mengobatinya adalah dengan menggunakan bahan alami.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa bahan alami untuk mengobati penyakit flu, ya.
Lantas, apa saja bahan alaminya? Yuk, kita simak satu per satu!
7 Bahan Alami untuk Mengobati Penyakit Flu
1. Jahe
Jahe adalah salah satu rempah-rempah paling terkenal untuk meredakan gejala flu.
Jahe mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan.
Kamu dapat membuat teh jahe dan menambahkan madu dan perasan lemon untuk rasa yang lebih baik.
2. Kunyit
Baca Juga: Apa Penyebab Kutu Air di Kaki? Bukan Hanya Infeksi Jamur
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antiviral.
Ini dapat membantu meredakan peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kamu dapat mencoba minum susu kunyit atau menambahkan kunyit ke makanan.
3. Cengkeh
Cengkeh mengandung senyawa antimikroba dan antioksidan yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk.
Kamu dapat mengunyah cengkeh mentah atau membuat teh dengan cengkeh kering.
4. Bawang Putih
Bawang putih adalah bahan alami yang kuat dengan sifat antiviral dan antibakteri.
Memakan bawang putih mentah atau menambahkannya ke makanan dapat membantu meredakan gejala flu.
5. Kayu Manis
Kayu manis mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Sering Berdetak Kencang, Benarkah Ada Masalah dengan Jantung Kita?
6. Madu
Madu adalah bahan alami yang memiliki sifat antimikroba dan membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
Kamu dapat menambahkan madu ke teh atau minumnya secara langsung.
7. Lemon
Lemon mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Lemon juga bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan memberikan rasa segar pada minuman.
Itulah beberapa bahan alami untuk mengobati penyakit flu ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia!