6. Akumulasi Kelelahan
Tubuh kam dapat merasa pegal jika kamu sudah melakukan latihan intens dalam periode waktu yang singkat atau jika kamu tak memberikan cukup waktu bagi tubuh kamu untuk pulih antara sesi latihan.
Itulah sejumlah faktor penyebab pegal-pegl usai melakukan olahaga.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.