5. Suplemen Tertentu:
Beberapa suplemen khusus, seperti suplemen yang mengandung zat besi, dapat lebih baik diserap dengan perut kosong.
Namun, zat besi dapat menyebabkan iritasi lambung pada beberapa orang.
Konsultasikan dengan profesional kesehatan kamu atau ikuti petunjuk pada label suplemen untuk rekomendasi penggunaan yang tepat.
Nah, itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan saat minum vitamin.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.