GridKids.id - Kids, olahraga adalah kegiatan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.
Salah satu cara yang populer untuk berolahraga adalah di air.
Aktivitas di air bukan hanya menyenangkan tetapi juga memiliki beragam manfaat kesehatan.
Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian mengenal tentang olahraga air, ya.
Pada buku materi PJOK Kelas 6 SD juga membahas tentang olahraga air.
Yuk, langung saja kita simak pembahasan tentang olahraga air!
Mengenal Olahraga Air
Secara umum, olahraga air adalah aktivitas fisik yang dilakukan di dalam air.
Salah satu jenis olahraga air yang paling terkenal adalah renang.
Olahraga air ini juga dinilai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Jenis-jenis Olahraga di Air
Baca Juga: Unsur-unsur Gerak Berirama, Materi PJOK Kelas 6 SD