Gerakan Non-lokomotor
Ini adalah gerakan yang dilakukan tanpa perpindahan tempat dan umumnya digunakan untuk menjaga keseimbangan, koordinasi, dan mengatur tubuh.
Contoh gerakan non-lokomotor dalam bola voli termasuk:
- Berdiri tegak untuk menerima servis lawan.
- Berjongkok untuk mengatur posisi tubuh saat mendigiring bola.
- Mengatur posisi kaki dan tubuh untuk melakukan teknik penerimaan (passing).
Gerakan Manipulatif
Ini adalah gerakan yang melibatkan manipulasi bola voli.
Gerakan ini berkaitan dengan cara berinteraksi dengan bola.
Contoh gerakan manipulatif dalam bola voli termasuk:
- Memukul bola dengan tangan (serangan, servis, passing, dan berbagai jenis pukulan lainnya).
Baca Juga: 10 Olahraga Sederhana untuk Anak, Materi PJOK Kelas 6 SD