Find Us On Social Media :

8 Manfaat Kacang Tanah untuk Kesehatan Tubuh, Bukan Cuma Sebagai Camilan

khasiat makan Kacang tanah

GridKids.id - Apakah Kids pernah mengonsumi kacang tanah?

Ya, kacang tanah memang cemilan nikmat yang biasanya menemani disaat santai.

Kacang tanah dapat dikonsumsi secara rebus dan goreng. 

Kacang tanah adalah sejenis tumbuhan yang juga dikenal dengan nama ilmiah Arachis hypogaea. 

Bagian yang paling umum dikonsumsi dari tumbuhan ini adalah bijinya, yang merupakan sumber makanan yang kaya protein dan lemak sehat.

Kacang tanah dapat ditemukan di berbagai belahan dunia, Kids. 

Di Indonesia, kita juga dapat dengan mudah menemukan kacang tanah.

Tumbuhan ini telah menjadi bahan pokok dalam berbagai masakan, termasuk makanan khas Asia Tenggara seperti sate kacang dan gado-gado.

Selain sebagai sumber makanan, kacang tanah juga memiliki manfaat lain, seperti digunakan dalam pertanian sebagai tanaman penutup tanah untuk mengendalikan erosi dan meningkatkan kesuburan tanah.

Kacang tanah juga dapat digunakan dalam rotasi tanaman untuk meningkatkan kualitas tanah.

Tapi, selain itu kacang tanah memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, lo.

Baca Juga: Kaya Protein Nabati, Ini Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan