Jahe diketahui memiliki sifat anti-inflamasi dan pencernaan yang baik.
Minum teh jahe hangat dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
10. Pola Makan Seimbang
Menjaga pola makan seimbang dengan memasukkan serat yang cukup dari buah, sayur, dan sereal dapat membantu mengurangi risiko refluks.
Itulah beberapa cara yang dapat kalian lakukan untuk menurunkan asam lambung tanpa konsumsi obat ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.