Ketika kamu terlalu banyak makan ubi jalar, maka bisa terjadi perubahan warna kulit jadi kekuningan atau oranye.
Konsumsi ubi jalar berlebihan bisa sedikit mengganggu karena pasti terlihat mencolok pada diri seseorang.
4. Lonjakan Kadar Kalium dalam Darah
Ubi jalar punya kandungan kalium yang tinggi dan bisa memicu reaksi obat bagi orang dengan riwayat gangguan kesehatan jantung yang mengonsumsi obat beta-blocker.
Reaksi obat ini bisa menyebabkan terjadinya lonjakan kadar kalium dalam darah.
Selama dikonsumsi dalam batas wajar, ubi jalar adalah asupan yang aman dan bahkan bisa mendukung kesehatan tubuh orang yang mengonsumsinya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.