Kacang hijau mengandung mineral seperti fosfor, magnesium, dan kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
8. Manfaat Kesehatan Diabetes
Kacang hijau memiliki indeks glikemik rendah, yang berarti mereka dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Mereka juga mengandung magnesium, yang dapat mendukung pengendalian gula darah.
9. Detoksifikasi Tubuh
Kacang hijau dianggap memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan limbah.
10. Pemenuhan Protein Nabati
Kacang hijau merupakan sumber protein nabati yang baik, menjadikannya pilihan yang baik untuk vegetarian dan vegan yang memerlukan asupan protein tanpa sumber hewan.
Itulah sederet manfaat kacang hijau untuk kesehatan ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.