GridKids.id - Kids, pernahkah kamu merasa gugup karena sesuatu?
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), gugup adalah berbuat atau berkata dalam keadaan tidak tenang; gagap; sangat tergesa-gesa; bingung.
Ketika kamu merasa gugup atau cemas karena sesuatu, hal ini ternyata bisa berkaitan erat dengan kondisi kesehatan mentalmu, lo, Kids.
Ada beberapa orang yang akan mengeluarkan keringat ketika sedang merasa gugup atau cemas.
Ternyata hal ini adalah reaksi tubuh yang wajar, karena tubuh sedang merespon secara alami ketika suhu tubuh meningkat.
Kondisi ini juga bisa ditambah dengan cuaca atau aktivitas fisik yang dilakukan seseorang.
Keringat yang keluar dari pori-pori kulit adalah respon alami terhadap rasa takut atau stres.
Ketika merasa cemas, keringat bisa keluar dari seluruh tubuh seseorang seperti misalnya di telapak tangan, telapak kaki, wajah, hingga bagian ketiak.
Telapak tangan dan wajah yang berkeringat bisa sangat terlihat dan membuat seseorang enggak merasa nyaman, Kids.
Terlebih orang-orang yang terus berkeringat karena gugup bisa menyebabkan muncul tekanan emosional yang terasa mengganggu, Kids.
Beberapa orang bisa merasa enggak percaya diri ketika terus berkeringat ketika beraktivitas setiap harinya.
Baca Juga: Tanda Jantung Bermasalah, Dari Nyeri Dada Sampai Keringat Berlebih