Tiga nutrisi ini bisa membuat orang yang meminumnya jadi kenyang ketika meminumnya,
Susu bisa membantu orang-orang yang sedang berusaha menurunkan berat badannya untuk kenyang lebih lama.
Itu tadi beberapa manfaat kebiasaan minum susu sebelum tidur yang berpengaruh pada kesehatan tubuh.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.