GridKids.id - Kualitas udara di DKI Jakarta dan sejumlah kota kembali memburuk. Melansir Kompas TV, indeks kualitas udara Jakarta mencapai angka 159 dalam data per pukul 06.46 WIB.
Kualitas udara tersebut pun dikategorikan sebagai kualitas yang tak sehat.
Kondisi ini juga diperkirakan hingga Selasa (15/8/2023) pekan depan.
Dengan indeks sebesar itu, udara di Jakarta dikategorikan sebagai "tidak sehat".
Salah satu penyebab kualitas udara buruk di Jakarta adalah konsentrasi polutan khususnya PM 2.5.
Terdapat partikel yang ukurannya sangat kecil. kurang dari 2,5 mikrometer dan tentunya sangat memengaruhi kesehatan masyarakat.
Lantas, tindakan apa yang harus dilakukan saat berada di wilayah berudara buruk?
Berikut adalah beberapa tindakan yang sebaiknya kita lakukan saat berada di wilayah dengan kualitas udara yang buruk:
1. Hindari Aktivitas Luar Ruangan yang Intensif
Untuk mencegah udara buruk, kamu bisa menghindari aktivitas fisik yang intensif di luar ruangan, terutama pada saat udara buruk seperti olahraga berat atau aktivitas yang memerlukan pernapasan dalam-dalam.
2. Gunakan Masker Pelindung
Baca Juga: 5 Tips Membuat Udara Rumah Bersih dan Terhindar dari Polusi Udara