Kandungan antioksidan dalam kunyit asam dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Ini dapat membantu sistem kekebalan tubuh bekerja secara optimal.
3. Pencernaan yang Sehat
Asam jawa dalam kunyit asam memiliki sifat pencernaan yang baik.
Minuman ini dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan mual.
4. Membantu Pengelolaan Berat Badan
Kunyit asam dapat membantu dalam pengelolaan berat badan.
Kandungan serat dalam kunyit asam memberikan rasa kenyang lebih lama, membantu mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.
5. Menyokong Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa curcumin dalam kunyit dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
6. Memelihara Kesehatan Kulit
Baca Juga: 5 Manfaat Telur Rebus bagi Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Mata