Hindari mandi di malam hari dengan menggunakan air dingin
GridKids.id - Mandi di malam hari memang menyegarkan. Apalagi setelah seharian beraktivitas yang melelahkan.
Nah, banyak orang yang beranggapan bila mandi di malam hari bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Namun yang menjadikan berbahaya jika dijadikan kebiasaan dan sering dilakukan.
Selain itu, apabila mandi dengan air dingin dikhawatirkan bisa mengganggu kondisi tubuh, sehingga rentan penyakit.
Bahaya Mandi Malam Pakai Air Dingin
Berikut Beberapa Efek Mandi Malam Pakai Air Dingin:
1. Memperburuk gejala rematik
Rematik adalah penyakit autoimin. Atutoimun bisa ditandai dengan gejala seperti persendian kaku, bengkak dibagian jari-jari tangan atau kaki.
Jika kamu mengidap penyakit ini, sebaiknya jangan mandi di malam hari karena dapat membuat tubuh kamu kedinginan dan berisiko kena rematik.
Suhu air yang terlalu dingin dapat memperparah gejala rematik, terutama bagi orang yang sudah lanjut usia.
2. Menyebabkan otot kaku
Baca Juga: Lebih Sehat Mana, Mandi Air Hangat atau Air Dingin?