GridKids.id - Kids, tahukah kamu bahwa 24 Juli hari ini diperingati sebagai Hari Perawatan Diri Internasional?
Hari Perawatan Diri Internasional dicanangkan oleh Yayasan Diri Internasional pada 2011 silam.
Hari Perawatan Diri Internasional adalah peringatan penting bahwa merawat diri baik bagi fisik juga mental seseorang.
Tema Hari Perawatan Diri Internasional 2023 adalah Resilience, Adaptability, and Thriving in Adversity.
Tema tahun ini mencoba menekankan pentingnya proses pengembangan ketahanan mental dalam menghadapi stres.
Kebutuhan untuk merawat diri tak hanya menjadi urusan orang dewasa saja, lo, Kids.
Anak-anak dan remaja juga perlu mulai belajar merawat diri demi kesehatan fisik dan mental selama masa pertumbuhanmu.
Lalu, apa saja yang bisa dilakukan anak-anak untuk berlatih merawat dirinya sendiri?
Yuk, simak uraian GridKids tentang upaya perawatan diri yang cocok untuk anak-anak di bawah ini, Kids.
Cara Merawat Diri yang Baik untuk Anak-Anak
1. Rutin Bersihkan Dirimu Setiap Hari
Baca Juga: Digunakan Setiap Hari, Ini 3 Alat Mandi yang Wajib Diganti Berkala