GridKids.id - Kids, siapa nih di antara kamu yang punya riwayat asam lambung atau GERD?
Asam lambung yang naik bisa menimbulkan sensasi enggak nyaman yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Beberapa gejala asam lambung yang umum dirasakan seperti mulut yang terasa asam, perut kembung, heartburn, hingga nyeri di ulu hati.
Biasanya beberapa orang akan mengonsumsi obat untuk mengatasi gejala asam lambung yang kambuh.
Dilansir dari laman halodoc.com, ada beberapa obat alami yang bisa dikonsumsi untuk meredakannya, di antaranya:
Obat Alami untuk Meredakan Asam Lambung yang Naik
1. Jahe
Jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang bisa meredakan asam lambung juga mual.
Teh juga bisa dimemarkan dan diseduh sebagai teh untuk meredakan gejala asam lambung yang mengganggu.
Teh jahe biasa dibuat dengan merendam akar jahe mentah, akar jahe kering, dan kantong teh jahe dalam air mendidih.
Baca Juga: Tak Hanya Jadi Rempah Penyedap, Berikut 6 Manfaat Tanaman Serai untuk Kesehatan
2. Sereh
Sereh punya kandungan senyawa antioksidan dan berbagai nutrisi yang baik untuk membantu meredakan asam lambung.
Berbagai nutrisi penting dalam sereh seperti misalnya vitamin A, C, zat besi, magnesium, selenium, juga kandungan seng.
3. Madu
Sebuah studi berjudul Honey - A nutrient with medicinal property in reflux oesophagitis mengungkap tentang manfaat madu.
Madu bisa membantu meningkatkan lendir dan mempercepat proses penyembuhan asam lambung.
Madu bisa mengobati refluks dan kerusakan esofagus yang dialami seseorang.
4. Kunyit
Kunyit dipercaya punya manfaat untuk menurunkan kadar asam lambung yang naik.
Bagian rimpang kunyit bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati asam lambung.
Kunyit kering ditumbuk sampai jadi bubuk dan seduh dengan air hangat.
Baca Juga: Terkenal Berkhasiat, Inilah 4 Manfaat Tanaman Kunyit untuk Kesehatan
5. Lidah Buaya
Gel lidah buaya dikenal punya manfaat untuk meredakan asam lambung dan menenangkan iritasi pada lambung.
Tapi, sampai sekarang belum ada penelitian ilmiah yang menunjukkan kalau lidah buaya punya khasiat mengatasi mulas.
Jus lidah buaya disebut bisa jadi salah satu obat asam lambung alami yang bisa kamu konsumsi ketika asam lambungmu naik.
Itulah tadi beberapa obat alami yang bisa dikonsumsi untuk meredakan asam lambung yang naik.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.