GridKids.id - Air kelapa hijau memiliki sejumlah manfaat yang baik bagi tubuh kita.
Yap, kelapa hijau mengandung vitamin, mineral, serta zat-zat alami yang dapat mengatasi masalah-masalah kesehatan.
Kelapa hijau punya rasa yang lebih asam dan menyegarkan yang beda dengan kelapa biasa.
Air kelapa hijau ampu untuk mencegah dehidrasi, menangkal radikal bebas hingga menurunkan hipertensi.Tetapi, untuk pengidap ginjal harus berhati-hati dalam mengonsumsinya karena air kelapa menhandung kalium tinggi.
Lalu, apa saja manfaat atau khasiat dari air kelapa hijau?
Yuk, kita simak di sini!
Manfaat Air Kelapa Hijau
1. Melancarkan Metabolisme Tubuh
Selain menerapkan gaya hidup sehat, metabolisme juga dapat dijaga dengan mengonsumsi air kelapa hijau.Yap, air kelapa hijau membantu memperbaiki proses metabolisme tubuh dan juga menurunkan penyakit metabolik seperti jantung.
Baca Juga: Bisa Berbahaya, Ini 6 Efek Samping Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebih
Penyakit metabolik ditandai dengan tekanan darah tinggi, gula darah tinggi serta kadar kolesterol jahat dan lemak berlebih di dalam perut.
2. Mencegah Diabetes