GridKids.id - Kids, apa saja yang kalian ketahui tentang mineral?
Mineral adalah zat alami yang ada di sekitar kita.
Zat ini memiliki berbagai manfaat buat tubuh kita, lo.
Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian belajar tentang mineral, ya.
Pada buku materi IPA Kelas 8 SMP juga membahas tentang mineral.
Yuk, langsung saja kita simak beberapa pengertian tentang mineral.
Pengertain Mineral
Mineral adalah zat alami yang ditemukan di tanah dan air. Mereka adalah nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh kita.
Meskipun diperlukan dalam jumlah kecil, peran mineral dalam menjaga tubuh tetap sehat sangat besar.
Jenis-Jenis Mineral dan Manfaatnya
Baca Juga: Lemak: Pengertian, Jenis, dan Manfaatnya, Materi IPA Kelas 8 SMP
1. Kalsium
Kalsium adalah teman baik tulang dan gigi kita.
Ia membantu menjaga tulang dan gigi agar kuat dan sehat.
Selain itu, kalsium juga berperan dalam mengatur fungsi otot dan sistem saraf kita.
2. Zat Besi
Zat besi membantu dalam pembentukan sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Jika kita memiliki cukup zat besi, kita akan merasa lebih bertenaga dan tak mudah lelah.
3. Magnesium
Manfaat Magnesium membantu otot dan saraf kita berfungsi dengan baik.
Ia juga penting untuk menjaga detak jantung yang sehat dan mendukung kesehatan tulang.
4. Kalium
Baca Juga: Mengenal Protein dan Manfaatnya untuk Tubuh, Materi IPA Kelas 8 SMP
Kalium membantu dalam mengatur tekanan darah kita dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Ia juga berperan dalam fungsi otot dan saraf.
5. Seng
Seng membantu sistem kekebalan tubuh kita melawan infeksi.
Ia juga berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang sehat.
Itulah beberapa pengertian dan manfaat mineral bagi tubuh manusia ya, Kids.
| Pertanyaan: |
| Apa yang dimaksud dengan mineral? |
| Petunjuk, cek lagi page 1. |
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.