GridKids.id - Kids, protein adalah salah satu nutrien dalam tubuh manusia.
Protein menyusun seluruh bagian tubuh kita mulai dari sel DNA hingga ujung rambut.
Itu artinya, protein adalah salah satu bagian oenyusun struktur tubuh.
Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian belajar tentang protein.
Pada buku materi IPA Kelas 8 SMP juga membahas tentang protein.
Yuk, langsung saja kita simak beberapa informasi tentang protein!
Mengenal Protein
Protein adalah salah satu nutrisi yang sangat penting bagi tubuh kita.
Mereka adalah bahan pembangun utama bagi tubuh kita, seperti batu bata untuk membangun rumah.
Tubuh kita membutuhkan protein untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.
Sumber Protein
Baca Juga: Pengertian Nutrien dan Jenisnya: Materi IPA Kelas 8 SMP
Kamu bisa mendapatkan protein dari berbagai jenis makanan yang kita makan sehari-hari.
Makanan seperti daging, ikan, telur, kacang-kacangan, susu, dan produk olahannya adalah sumber protein yang baik.
Makanan ini memberikan protein yang diperlukan tubuh agar tetap sehat dan kuat.
Manfaat Protein
Protein memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.
Berikut adalah beberapa manfaatnya:
1. Membantu Pertumbuhan:
Protein sangat penting untuk pertumbuhan tubuh kita.
Mereka membantu membangun tulang, otot, kulit, dan organ-organ penting lainnya.
2. Membantu Memperbaiki Kerusakan
Ketika kita jatuh atau terluka, tubuh kita perlu memperbaiki kerusakan yang terjadi.
Protein membantu tubuh dalam memperbaiki jaringan dan membangun kembali sel-sel yang rusak.
Baca Juga: Mengenal 3 Jenis Karbohidrat dan Masing-Masing Fungsinya, IPA Kelas 8 SMP
3. Membantu Imunitas Tubuh
Protein juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Mereka membantu melawan kuman dan virus yang bisa membuat kita sakit.
4. Memberikan Energi
Protein juga memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh kita untuk beraktivitas sehari-hari.
Jadi, jika kamu merasa lelah atau lesu, mungkin kamu perlu lebih banyak protein!
Itulah beberapa informasi tentang protein ya, Kids.
| Pertanyaan: |
| Apa yang dimaksud dengan protein? |
| Petunjuk, cek lagi page 1. |
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.