GridKids.id - Kids, sebelumnya kalian sudah belajar tentang nutrien.
Nutrien adalah zat yang terdapat dalam makanan yang kita konsumsi, termasuk karbohidrat.
Karbohidrat sendiri dapat dibedakan menjadi tiga jenis.
Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian belajar tentang jenis karbohidrat, ya.
Pada buku materi IPA Kelas 8 SMP juga membahas jenis karbohidrat.
Yuk, langsung saja kita simak penjelasan tentang jenis karbohidrat.
Jenis-jenis Karbohidrat
Karbohidrat sendiri adalah sumber energi utama tubuh kita.
Kalian bisa mendapatkan karbohidrat dari makanan seperti roti, nasi, pasta, dan kentang.
Karbohidrat memberikan energi kepada tubuh kita untuk beraktivitas, bermain, dan belajar.
Terdapat tiga jenis karbohidrat utama yang umum ditemukan dalam makanan:
Baca Juga: Sering Digunakan dalam Masakan Korea, Ini 5 Manfaat Gocujang bagi Kesehatan Tubuh
1. Karbohidrat Sederhana
Karbohidrat sederhana terdiri dari molekul yang lebih mudah dicerna oleh tubuh.