Daging sapi merupakan sumber zat besi hewani yang baik.
Zat besi diperlukan dalam pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen ke seluruh tubuh.
Kekurangan zat besi sendiri dapat menyebabkan tubuh mengalami anemia.
Jadi kesimpulannya, kedua daging ini sama-sama bernutrisi untuk tubuh.
Yang perlu diperhatikan, kita tetap harus membatasi jumlah konsumsi daging demi menjaga tubuh tetap sehat.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.