Mengonsumsi permen secara berlebihan bisa menyebabkan peningkatan asupan kalori dan mengarah pada kelebihan berat badan atau obesitas.
Obesitas bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan masalah kesehatan lainnya yang berkaitan dengan metabolisme tubuh yang enggak sehat.
2. Ketergantungan Gula
Gula yang terkandung dalam permen bisa menyebabkan ketergantungan pada beberapa orang lo, Kids.
Konsumsi permen yang berlebihan bisa memicu keinginan yang kuat untuk makan lebih banyak permen atau makanan manis lainnya.
Ketergantungan gula bisa mengganggu pola makan sehat secara berkelanjutan dan berkontribusi pada konsumsi kalori yang berlebihan.
3. Gangguan Perilaku dan Konsentrasi
Permen mengandung zat aditif tertentu, seperti pewarna buatan dan pemanis tambahan, yang bisa memengaruhi perilaku dan konsentrasi seseorang, terutama pada anak-anak.
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi permen yang tinggi bisa menyebabkan hiperaktivitas, kurang konsentrasi, dan gangguan perilaku lainnya pada anak-anak.
Hal ini bisa mengganggu kegiatan sekolah dan perkembangan sosial anak ya, Kids.
Baca Juga: Tinggi Gula, Ini 5 Dampak Terlalu Banyak Makan Permen, Salah Satunya Mengganggu Tumbuh Kembang