Sebab kayu manis memilki kandungan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak.
Dalam sebuah penelitian, tanaman herbal mampu meningkatkan thermogenesis (produksi panas tubuh) mencapai 20 persen.
Dengan kata lain, tanaman dapat membantu membakar lebih banyak kalori.
Tak hanya itu, rempah-rempah yang punya aroma yang enak ini juga bisa mengurangi nafsu makan.
Dengan begitu, nafsu makan kamu bisa terkontrol. Bahkan bisa membantu pencernaan lemak dan karbohidrat, sehingga mencegah nutrisi tersimpan sebagai lemak.
2. Baik untuk pengidap diabetes
Air rebusan kayu manis dapat dikonsumsi oleh pengidap diabetes.
Hal itu karena rempah-rempah tersebut dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Selain itu, kayu manis memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mencegah komplikasi diabetes.
Jadi, bila kamu mengidap diabetes, minum air rebusan tanaman herbal ini bisa menjadi cara untuk mengatur kadar gula darah.
Baca Juga: Penyedap Masakan Oriental, Begini Cara Membuat Five Space Powder Sendiri di Rumah
3. Mengurangi peradangan