GridKids.id - Kids, apakah kalian pernah mendengar istilah prokrastinasi?
Ya, prokrastinasi adalah perilaku atau kebiasaan yang suka menunda pekerjaan.
Dampak buruknya, orang dengan kebiasaan seperti ini akan sulit menyelesaikan pekerjaan.
Kebiasaan buruk ini sendiri bisa terjadi karena beberapa faktor.
Salah satu penyebab utamanya adalah kurangnya kemampuan mengatur waktu.
Dalam dunia pendidikan, kebiasaan ini kerap terjadi pada siswa yang suka menunda pekerjaan rumah atau tugas lainnya.
Kali ini GridKids akan menyajikan beberapa informasi tentang prokrastinasi.
Yuk, kita simak beberapa informasi tentang Prokrastinasi!
Pengertian Prokrastinasi
Dilansir dari kompas.com, prokrastinasi adalah perilaku menghindari tugas dengan melakukan hal lain yang tak penting.
Perilaku ini sebenarnya hal yang umum dan dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang.
Baca Juga: Urutan Zodiak yang Paling Seru dan Menyenangkan, Aries Nomor Satu
Seperti diketahui, kebiasaan ini bisa terjadi karena beberapa faktor.
Faktor Penyebab Prokrastinasi
1. Tugas yang Tak Menarik
Jika seseorang menghadapi tugas yang membosankan, atau tak menarik, mereka cenderung lebih mungkin untuk menunda melakukannya.
2. Kurangnya Motivasi
Ketika seseorang tak memiliki motivasi yang kuat, mereka dapat merasa kurang termotivasi untuk melakukannya.
3. Kekhawatiran
Kekhawatiran tentang kegagalan, penilaian orang lain, atau hasil yang enggak memuaskan dapat menyebabkan seseorang menunda pekerjaan.
4. Manajemen Waktu yang Buruk
Kurangnya manajemen waktu yang efektif dapat menyebabkan prokrastinasi.
Seseorang bisa merasa bahwa mereka memiliki banyak waktu, tetapi akhirnya tugas tersebut ditunda sampai mendekati batas waktu.
Baca Juga: Kurang Tidur hingga Malas Berolahraga, Ini 6 Kebiasaan yang Memicu Flu
5. Gangguan dari Luar
Lingkungan yang penuh dengan gangguan, seperti media sosial, permainan video, atau hiburan online, dapat mempengaruhi orang melakukan prokrastinasi.
Itulah beberapa informasi tentang Prokrastinasi ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.