GridKids.id - Kids, madu adalah salah satu bahan alami yang baik untuk kesehatan.
Bahan yang diambil dari lebah madu ini memiliki rasa yang manis dan banyak nutrisi.
Selain itu, madu juga mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan sederet manfaat terbaik madu, ya.
Yuk, langsung saja kita simak manfaat terbaik madu untuk kesehatan.
Fakta Nutrisi Madu
Dalam 20 gram terdapat beberapa kandungan nutrisi, seperti:
• Kalori: 61.
• Karbohidrat: 17 gram.
• Riboflavin: 1 persen kebutuhan harian.
• Tembaga: 1 persen kebutuhan harian.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah saat Puasa