GridKids.id - Kids, apa kamu menyukai minum air dingin?
Air dingin memang paling pas diminum saat cuaca sedang terik atau sehabis olahraga.
Mengonsumsi air dingin seringkali dihindari karena dianggap buruk bagi kesehatan.
Jika mengonsumsi air dingin, dikhawatirkan kita akan mengalami sakit tenggorokan atau semacamnya.
Yap, ternyata ada bahaya jika kita terlalu sering mengonsumsi air dingin, lo.
Berikut ini bahaya terlalu sering mengonsumsi air dingin.
Melansir dari beragam sumber, ini dia 8 bahaya sering minum air dingin yang perlu kita tahu!
1. Gangguan pencernaan
Minum air dingin dalam jumlah besar dapat mengganggu proses pencernaan.
Air dingin dapat membuat makanan dan minuman yang ada dalam sistem pencernaan membeku atau mengeras, sehingga menyulitkan proses pencernaan normal.
Hal ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung, konstipasi, atau diare.
Baca Juga: Benarkah Minum Air Hangat Lebih Baik dari Air Dingin? #AkuBacaAkuTahu