Penyebab Anak Sering Mengalami Mimpi Buruk
1. Kurang tidur dan kelelahan
2. Sakit dan mengalami demam
3. Anak-anak sedang dalam proses pengobatan, sehingga ada obat yang harus dikonsumsi, yang di dalamnya terkandung efek antidepresan.
Jika obat ini diberhentikan tiba-tiba karena anak sudah sehat, bisa jadi pemicu munculnya mimpi buruk.
4. Anak-anak menghadapi situasi atau cerita yang menyeramkan buatnya.
Kondisi atau situasi yang traumatik bisa membuat anak-anak jadi sering bermimpi buruk dalam tidurnya.
5. Anak-anak merasa cemas terhadap perubahan baru yang akan dihadapinya.
Misalnya anak-anak yang pindah rumah atau pindah ke sekolah yang baru.
Selain itu, ketika anak-anak memeroleh anggota keluarga baru juga bisa memicu munculnya mimpi buruk.
Hal ini terjadi akibat adanya perasaan cemas berlebihan terhadap perubahan yang terjadi di hidupnya.
Baca Juga: 10 Cara Mencegah Mimpi Buruk Terjadi, Salah Satunya Buat Catatan Mimpi