GridKids.id - Kids, apakah kamu termasuk yang sering mengalami mimpi buruk ketika tidur malam hari?
Studi ilmiah mengungkap bahwa anak-anak punya kecenderungan lebih sering mimpi buruk ketimbang orang dewasa.
Meski normal dan wajar, bermimpi bisa jadi salah satu tanda bahwa kita memproses banyak hal seharian.
Dalam sehari mungkin kita enggak selalu bertemu dengan berbagai kemudahan atau kelancaran saja, kan?
Ada masa-masanya kita menemukan kesulitan dan hal-hal yang membuat kita merasa sedih.
Hal-hal inilah yang kemungkinan besar memicu kita mengalami mimpi buruk yang terasa begitu menakutkan.
Mimpi buruk yang dialami anak-anak bisa lahir dari berbagai masalah yang direfleksikan selama fase tidur Rapid Eye Movement (REM).
Tak jarang kita menemui masa-masa sulit yang terasa mengganggu tapi kita abaikan.
Nah, alam bawah sadarmu menyadarinya dan membuatmu bertemu dengan kekhawatiranmu sebelumnya.
Otakmu akan membahas apa yang harus dilakukan untuk mengatasi masalah yang cukup rumit ini.
Lalu, apa sajakah penyebab anak-anak sering mengalami mimpi buruk dalam tidurnya?
Baca Juga: Seberapa Besar Efek Mimpi Buruk bagi Kondisi Psikologis Anak-Anak?