GridKids.id - Kids, jantung adalah salah satu organ vital bagi tubuh manusia.
Salah satu fungsi utamanya adalah bertugas mendistribusikan darah ke seluruh tubuh.
Maka dari itu, jantung adalah salah satu organ tubuh yang harus dijaga kesehatannya.
Untuk menjaga kesehatannya, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk jantung kita.
Salah satu hal yang bisa dilakukan adlaah mengonsumsi buah yang baik untuk jantung.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa buah yang baik untuk kesehatan jantung.
Lantas, apa saja jenis buah yang baik untuk kesehatan jantung? Yuk, kita simak satu per satu!
5 Buah yang Baik untuk Kesehatan Jantung
Dilansir dari halodoc.com ada beberapa jenis buah yang baik untuk kesehatan jantung.
Berikut ini adalah beberapa jenis buah yang baik untuk kesehatan jantung:
1. Anggur
Baca Juga: Kaya Vitamin C dan A, Ini Sederet Manfaat Buah Kesemek bagi Kesehatan
Anggur adalah buah yang kaya akan antioksidan dan mampu menjaga kesehatan jantung.
Cukup konsumsi buah anggur beberapa kali dalam seminggu untuk jantung yang lebih sehat.