GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar tentang istilah microsleep?
Microsleep adalah kondisi ketika seseorang kehilangan kesadaran atau fokus karena sangat mengantuk.
Kondisi microsleep ini bisa membuat seseorang tertidur tanpa sadar atau sangat tiba-tiba meski dalam waktu yang super cepat.
Ketika seseorang mengalami microsleep ini biasanya akan berlangsung untuk waktu yang singkat dan disertai dengan sentakan kepala yang cukup keras.
Nah, sentakan kepala ini tandanya kamu sudah ngantuk berat dan sempat tertidur tanpa kamu sadari, Kids.
Uniknya kondisi ini enggak hanya terjadi ketika matamu terpejam lo, Kids.
Microsleep juga bisa terjadi ketika matamu terbuka tapi dengan pandangan kosong yang ditandai dengan gerakan kepala seperti orang mengangguk.
Selain itu, microsleep juga bisa ditandai dengan kedipan mata yang frekuensinya meningkat.
Selebihnya kamu juga bisa kehilangan memori tentang hal-hal yang kamu alami sebelum kamu hilang sadar tiba-tiba.
Dilansir dari laman halodoc.com, ada beberapa hal yang memicu kondisi microsleep bisa terjadi pada seseorang, apa saja, ya?
Faktor Penyebab Microsleep
Baca Juga: Benarkah Kurang Tidur Berpengaruh pada Kesehatan Otak? #AkuBacaAkuTahu