GridKids.id - Kids, salak adalah salah satu jenis buah yang mudah ditemui.
Buah ini banyak tumbuh di daerah tropis dan subtropis.
Buah salak memiliki daging buah yang manis dan tekstur yang khas dengan kulit yang bersisik.
Di balik rasanya yang enak, buah ini juga kaya nutrisi, lo.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan deretan manfaat buah salak untuk kesehatan, ya.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
7 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan
1. Kaya Nutrisi
Buah salak mengandung banyak nutrisi seperti serat, vitamin C, kalium, dan magnesium.
Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan sistem pencernaan.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Baca Juga: Bisa Membahayakan Tubuh, Kenali 4 Tanda Buah Mengandung Formalin