Selain itu, membaca membuat otak kita bekerja dengan membantu menafsirkan huruf-huruf yang dililihat mata dan mengubahkanya menjadi kata, kalimat, dan paragraf yang bermakna.
Yap, karena mata dan otak kita bekerja bersamaan, maka membuat mata menjadi lelah dan membuat mengantuk.
2. Posisi yang Enggak Nyaman
Selain itu, posisi yang enggak nyaman saat membaca berpengaruh juga, Kids.
Misalnya posisi duduk yang enggak baik atau posisi kepala yang terlalu rendah, dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan oksigen ke otak, sehingga memicu rasa mengantuk.
3. Pilihan Buku Bacaan
Mungkin saja kita belum terlalu lelah saat mulai membaca buku sebelum tidur, namun saat kita membaca yang kurang menarik minat kita dapat membuat ngantuk.
4. Faktor Cahaya
Selain itu, faktor lingkungan seperti pencahayaan yang buruk atau udara yang kurang segar juga dapat mempengaruhi tingkat kantuk seseorang saat membaca.
Yuk, lihat video ini juga!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.