GridKids.id - Teh hitam menjadi salah satu jenis teh yang banyak dikonsumsi orang Indonesia.
Apakah kamu salah satu orang yang suka minum teh hitam, Kids?
Selain memiliki rasa yang lezat, teh hitam juga memiliki berbagai manfaat yang baik bagi tubuh.
Hmm..ingin tahu, manfaaatnya apa saja? Yuk, cari tahu di sini!
Manfaat Teh Hitam bagi Kesehatan
1. Mengurangi risiko stroke
Penyakit stroke dapat terjadi saat pembuluh darah di otak yang terhambat atau pecah sehingga meningkatkan risiko kematian.
Mengonsumsi teh secara rutin, risiko terkena stroke juga dapat berkurang hingga 16 persen jika dibandingkan dengan tak sama sekali minum teh hitam.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Kids, teh hitam mengandung flavonoid yang baik untuk kesehatan jantung yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Selain itu, teh hitam ini dapat mencegah penyakit jantung sampai 4 persen jika dikonsumsi dengan teratur.
Baca Juga: Menurunkan Kolesterol hingga Jaga Kesehatan Gigi, Ini 6 Manfaat Tanaman Sage