GridKids.id - Sembelit atau konstipasi merupakan kondisi normal yang juga terjadi pada anak.
Tetapi, kondisi ini bisa menyebabkan rasa kurang nyaman dan rasa sakit ketika buang air besar.
Jika tak segera diatasi, sembelit akan bertambah parah, Kids.
Maka dari itu, kita perlu mengetahui cara untuk mengatasi sembelit pada anak seperti berikut ini!
Gejala Sembelit pada Anak
1. Tinja yang dikeluarkan terlihat kecil-kecil seperti kotoran kambing atau berbentuk seperti pelet.
2. Belum buang air besar setidaknya tiga kali dalam seminggu terakhir.
3. Mengalami penurunan selera makan atau sakit perut namun berangsur membaik setelah buang air besar.
4. Mengalami pendarahan selama atau setelah buang air besar karena tinja yang dikeluarkan berukuran besar dan bertekstur keras.
5. Tinja yang dikeluarkan berukuran besar dan memiliki tekstur keras.
6. Anak mengejan atau mengalami rasa sakit ketika buang air besar.
Baca Juga: 10 Tips Mengatasi Kurang Serat Selama Puasa, Tak Hanya Makan Sayur
Anak yang berusia lebih dari satu tahun dan memiliki bekas kotoran basah dan berwarna pucat juga merupakan gejala sembelit.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Sembelit pada anak biasanya bukan termasuk kondisi medis yang serius.
Walau begitu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meringankan gejalanya, seperti:
1. Menuntun anak untuk buang air besar secara teratur, khususnya setelah makan, termasuk dengan cara memberikah hadiah setelahnya.
2. Mengubah asupan makanan yang dikonsumsi, seperti menambahkan buah-buahan dan sayur agar tubuh mendapatkan asupan serat yang diperlukan.
3. Belajar untuk menggunakan toilet sendiri, hingga sembelit yang dialami sembuh
4. Minum air putih dengan jumlah yang lebih banyak.
Walau bukan kondisi serius, sembelit pada anak bisa menjadi gejala penyakit lain yang memerlukan pemeriksaan.
Jika tak diatasi dengan segera, tinja yang enggak dikeluarkan akan bertahan di dalam usus besar dalam waktu lama.
Baca Juga: 10 Tips Mengatasi Kurang Serat Selama Puasa, Tak Hanya Makan Sayur
Kondisi inilah yang akan membuat air besar terasa menyakitkan dan membuat anak cenderung menahan untuk mengeluarkannya.
Kita juga tetap harus mencari bantuan medis saat kondisi ini berlangsung dalam waktu lama dan tak kunjung membaik.
Nah, itu dia gejala dan cara mengatasi sembelit pada anak yang harus diwaspadai.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.