GridKids.id - Kids, mudik adalah salah tradisi lebaran yang ada di Indonesia.
Momen ini dimanfaatkan untuk berkumpul dengan keluarga di rumah.
Bagi mereka yang merantau di luar kota, tentu harus melewati perjalanan untuk kembali ke rumah.
Nah, dalam momen mudik tersebut juga sering diwarnai dengan mabuk perjalanan.
Kondisi ini bisa datang tiba-tiba dan menyebabkan beberapa gejala.
Salah satu gejala yang paling umum adalah merasa pusing dan mual.
Tapi jangan khawatir, ada beberapa tips untuk mengatasi mabuk perjalanan lo, Kids.
Salah satunya adalah memakan makanan kecil untuk mengalihkan perasaan mabuk.
Nah, kali ini GridKids akan membahikan beberapa makanan untuk mengatasi mabuk perjalanan, ya.
Lantas, apa saja jenis makanannya? Yuk, kita simak satu per satu!
5 Makanan untuk Atasi Mabuk Perjalanan
Baca Juga: Termasuk Makanan Khas Lebaran, Ketahui 5 Khasiat Makan Ketupat bagi Tubuh
1. Kacang
Kacang adalah makanan tinggi protein untuk memulihkan energi.
Energi yang kembali pulih itu bisa mengatasi rasa mual saat perjalanan.
2. Pisang
Pisang bisa menjadi salah satu alternatif mengatasi mabuk perjalanan.
Buah in sangat bergizi dan bisa membantu meredakan mual.
3. Apel
Apel juga bisa menjadi makanan untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Buah ini memiliki sumber serat dan vitamin dan membuat perut menjadi lebih nyaman.
4. Jahe
Jahe adalah herbal yang sangat baik untuk tubuh.
Baca Juga: Tanpa Obat, Berikut 5 Cara Cegah Mabuk Perjalanan untuk Anak-Anak
Kandungan antiinflamasinya bisa meredakan perasaan mual saat mabuk perjalanan.
5. Biskuit
Biskuit juga bisa menjadi pereda mual saat mabuk perjalanan.
Makanan ini juga bisa mengurangi iritasi lambung karena asam.
Itulah beberapa makanan yang bisa mengatasi mabuk perjalanan saat mudik ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.