Efek kondisi ini pada tubuh seseorang misalnya sakit kepala hingga nyeri yang menyebar di leher, bahu, juga punggung seseorang.
Nah, Kids, itulah tadi beberapa efek bahaya dari sinar biru gadget terhadap kesehatan mata dan siklus tidur seseorang.
Salah satu cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk melindungi mata dari paparan sinar biru adalah menghindari penggunaan smartphone dalam kegelapan, ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.