Kandungan kaliumnya yang melimpah juga rendah sodium bisa membantu mengatur tekanan darah.
2. Mengatasi Gangguan Usus
Salah satu manfaat makan pisang dengan bintik hitam adalah bisa membantu mengatasi gangguan usus.
Ini dikarenakan kandungan di dalamnya bisa mengurangi keasaman lambung.
Pisang juga membantu dalam mengurangi iritasi lambung karena memiliki serat yang halus, lembut, dan lembek sehingga menjaga lapisan lambung dari asam korosif.
3. Menurunkan Suhu Tubuh
Kandungan molekul astrigen atau tanin terdapat pada pisang dengan bintik hitam.
Nah, tanin berperan untuk mencegah tubuh dari kekurangan air.
Ketika makanan mengandung tanin dikonsumsi oleh tubuh, maka tubuh akan menyusut atau berkontraksi sehingga meningkatkan penyerapan air oleh tubuh.
Yap, penyerapan ini meningkatkan kadar air dalam sel yang bisa membuat suhu tubuh menjadi lebih dingin.
Baca Juga: Dijamin Isiannya Tak Basi dan Lembek, Ini Tips Menghangatkan Kolak Pisang