Sementara itu, orang Indonesia biasanya memadukan makanan bersantan dengan nasi putih yang tinggi karbohidrat.
Kombinasi kalori, lemak, dan karbohidrat yang tinggi ini dapat menyebabkan penambahan berat badan.
4. Meningkatkan kolesterol darah
Makan santan dalam jumlah sedang bisa meningkatkan kolesterol baik.
Jika kita konsumsi secara berlebihan, rasio antara kolesterol baik dan jahat dalam tubuh menjadi tak seimbang.
Untuk itu, orang yang berisiko terkena penyakit kardiovaskular harus berhati-hati makan santan berlebihan.
Itulah berbagai macam bahaya makan makanan bersantan khas lebaran secara berlebihan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.