Selama menjalankan ibadah puasa, kamu bisa menyikat gigi setelah menyantap makan sahur dan sebelum pergi tidur.
Pastikan untuk menyikat gigi secara menyeluruh sampai ke bagian dalamnya, ya, Kids.
Hal ini dilakukan supaya enggak ada sisa makanan yang menyisa dan bisa membuat gigimu sakit nantinya.
2. Beri Jeda Sebelum Berkumur
Setelah selesai menyikat gigimu secara menyeluruh biasanya kamu akan berkumur untuk membersihkan sisa pasta giginya.
Tapi, kamu perlu memberi jeda sesaat setidaknya 5 menit sebelum berkumur dan membersihkan mulutmu dari pasta gigi.
Kamu bisa berkumur dengan air biasa atau bisa juga menggunakan obat kumur khusus.
3. Pakai Benang Gigi (Dental Floss)
Meski sudah menyikat gigi cukup lama, enggak jarang masih ada sisa makanan yang terselip di gigi,
Hal ini bisa diatasi dengan menggunakan benang gigi (dental floss), lo, Kids.
Enggak hanya membersihkan sisa makanan, benang gigi juga bisa mengurangi risiko bau mulut ketika berpuasa.
Baca Juga: Bolehkah Tetap Menyikat Gigi Ketika Berpuasa? Begini Penjelasan MUI