GridKids.id - Indonesia dikenal sebagai negara yang kaya akan rempah-rampah.
Salah satu rempah yang terkenal adalah jahe.
Jahe sering dijadikan obat herbal atau pun rempah-rempah dalam masakan.
Bahkan jahe juga sering dijadikan jamu
Jahe mengandung senyawa aktif seperti gingerol yang berikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh. Apa saja ya manfaatnya?
1. Melancarkan aliran darah
Jahe bisa melancarkan aliran darah, itu karena jahe mengandung kromium, magnesium, dan seng, Kids.
Mineral-mineral tersebut diketahui diperlukan untuk menjaga aliran darah yang normal dan sehat.
2. Meningkatkan imun tubuh
Jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Baca Juga: 5 Bahan Alami yang Membantu Menurunkan Berat Badan, Salah Satunya Cabe